Здоровый образ жизни

Бразильский орех — 9 полезных свойств УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЦА Одной из наиболее ценных и в то же время спорных характеристик бразильского ореха является содержание в его плодах полезных ненасыщенных жиров, иначе называемых «хорошим» холестерином, и жирных кислот Омега-3. Олеиновая и пальмитолеиновая кислоты обладают способностью регулировать уровень холестерина, что позитивно сказывается...

Орех Макадамия уменьшает холестерин, головные боли, снижает риск инфаркта, инсульта, нормализует сахар Противопоказан для собак

Польза Кедрового ореха: Участвуют в обменных процессах организма человека. Положительно влияют на нервную систему. Оказывают положительное действие на иммунную систему нашего организма. Действуют как профилактическое, а также дополнительно средство в лечении атеросклероза. Нормализуют работу сердца. Нормализуют водный баланс в нашем организме. Улучшают работу предстательной железы. Обладают регенерирующим свойством. Способствуют укреплению...

К полезным свойствам пекана относится: снижение содержания холестерина в крови; предотвращение авитаминоза; вывод из организма канцерогенных веществ, токсинов; сдерживание роста раковых клеток; предотвращение расстройства нервной системы; укрепление структуры кожи, волос и ногтей; помощь в снижении веса; улучшение перистальтики, очищение ЖКТ; снижение кровяного давления. Регулярное употребление ореха пекана улучшает мужское здоровье...

Полезные свойства Кешью: стабилизировать кровяное давление, расширить внутренний просвет сосудов; нормализовать уровень сахара в крови; укрепить иммунитет, защитить от сезонных простудных заболеваний; поддержать работоспособность сердца и отрегулировать уровень холестерина; ускорить обмен веществ, избавиться от лишнего веса; привести в порядок волосы, ногти, зубы, улучшить состояние костной ткани; стимулировать регенерацию на тканевом...

Польза фисташек Фисташки – один из основных источников витамина B6, благодаря которому они повышают энергетику человека, способствуют здоровью кожи и глаз, ускоряют обмен веществ. Фисташки также содержат полезные мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, но не содержат транс-жиров и холестерина. 1. Снижают уровень холестерина и улучшают здоровье сердца.Исследование плодов фисташкового дерева,...

Целебные свойства грецких орехов очень высоко ценится при различных заболеваниях и для общего укрепления здоровья: Грецкие орешки предотвращают появление раковых клеток в организме, снижают риск развития рака молочной железы и простаты и даже замедляют рост раковой опухоли приблизительно на 50%. Ореховая пища незаменима в лечении заболеваний сердца и при сердечно-сосудистых...

Миндаль называют орехом долгожителей. Такое название он получил за пользу, которую приносит организму. Во-первых, благодаря большому содержанию магния, миндаль улучшает работу всей сердечно-сосудистой системы в целом и укрепляет сердечную мышцу. А также защищает от атеросклероза. Также эти орехи содержат кальций, фосфор, калий. Эти микроэлементы тоже важны для нормального функционирования организма....

Фундук снижает уровень вредного холестерина, очищает кровь, повышает уровень гемоглобина, нормализует работу сердца, укрепляет миокард, снижает риск онкозаболеваний. Полезный состав фундука. Фундук содержит около 60% масел, которые состоят из органических кислот. Также в нем примерно 20% белка, углеводы 13%, витамины В1, В2, В6, Е и целый спектр полезных минеральных веществ:...

Рыбий жир – жир, получаемый из печени рыб. Его особенностью является высокое содержание жирорастворимых витаминов А и Д, передозировка которыми является токсичной для организма. Однако печень является фильтром любого организма и накапливает соли тяжелых металлов и токсины. Именно поэтому было запрещено массовое потребление рыбьего жира у детей в СССР. По...

Имбирь принадлежит к роду многолетних травянистых растений семейства Имбирных. Ученые считают, что латинское название этого растения — «Zingiber» с санскрита переводится: «рогатый корень», что в принципе верно.Имбирь стали впервые выращивать в странах Востока. Его корень - это ценная пряность с очень ароматным и богатым вкусом, его очень широко применяют в...

Бразильский орех — 9 полезных свойств УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЦА Одной из наиболее ценных и в то же время спорных характеристик бразильского ореха является содержание в его плодах полезных ненасыщенных жиров, иначе называемых «хорошим» холестерином, и жирных кислот Омега-3. Олеиновая и пальмитолеиновая кислоты обладают способностью регулировать уровень холестерина, что позитивно сказывается...