К полезным свойствам пекана относится:
- снижение содержания холестерина в крови;
- предотвращение авитаминоза;
- вывод из организма канцерогенных веществ, токсинов;
- сдерживание роста раковых клеток;
- предотвращение расстройства нервной системы;
- укрепление структуры кожи, волос и ногтей;
- помощь в снижении веса;
- улучшение перистальтики, очищение ЖКТ;
- снижение кровяного давления.
Регулярное употребление ореха пекана улучшает мужское здоровье – повышает содержание тестостерона и оптимизирует функционирование репродуктивной системы.
Вред и противопоказания:
Чрезмерное употребление ореха пекана в пищу провоцирует расстройство желудочно-кишечного тракта и способствует повышению веса (в особенности у людей, склонных к полноте). К минимуму рекомендуется свести его прием при запорах, болезнях кожных покровов и расстройствах пищеварительной системы.
Внимание! Орех пекан необходимо полностью убрать из рациона при тяжелых заболеваниях печени.
Другим противопоказанием к употреблению этого орешка является аллергическая реакция. К её симптомам относится тошнота и рвота, отек гортани, головокружение.