ЗОЖ

Что такое здоровый образ жизни ? В России от болезней сосудов умирают около 60 процентов, от рака около 20 процентов. Здоровый образ жизни предполагает сохраниять здоровые сосуды максимально долго, что может прибавить к продолжительности жизни 10-40 лет. Кроме наследственности, стрессов, постоянного недосыпания, отсутствия отдыха, злоупотребления алкоголем, курения, ожирения, повышенного холестерина,...

Шкалу SCORE используют все кардиологи мира Шкала SCORE (Systematic COronary Risk Evaluation Систематическая оценка коронарного риска) позволяет оценить риск смерти человека от сердечно-сосудистых заболеваний в течение ближайших 10 лет. Рекомендуется использовать шкалу SCORE для снижения исков путем профилактики.

Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов для повышения иммунитета смесь мёда с орехами вообще представляет собой уникальный продукт, который позволяет активизировать обменные процессы, обладает тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, помогает восстанавливать силы после физических и умственных нагрузок Поэтому витаминная смесь очень полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления иммунитета, для...

Наверняка все слышали выражение Гиппократа: Пища должна быть нашим лекарством. Именно этому высказыванию соответствуют семена льна. И недаром.Это растение известно людям с самой глубокой древности. В течении многих тысячелетий лён выращивают не только для изготовления ткани, но и для употребления в пищу как самих семян так и масла. При археологических...

Свежее пчелиное маточное молочко называется нативным. В виде лекарственного средства употребляется как нативная форма, так и сухое вещество. Пчелиный продукт может быть в составе гелей, шампуней, мазей, кремов. Нативная лекарственная форма сохраняет все полезные свойства, если выдержаны правильные условия хранения. Сухое порошкообразное пчелиное молочко несколько уступает по качествам нативному, но...

Перга – исключительный и необычайно полезный продукт пчеловодства, заботливо приготовленный дикими и домашними труженицами-пчёлами из пыльцы. О пользе продукта для здоровья человека известно испокон веков. Что такое перга, лечебные свойства, как принимать её и в каких целях? — рассмотрим подробнее эти вопросы. Цветочная пыльца под воздействием ферментов слюны насекомых, особых...

Оливковое масло защищает сосуды, уменьшает заболеваемость раком, а жители Жители Средиземноморья живут лет на 10 больше, и выглядят моложе ) Полезно масло только первого холодного отжима, не подвергающееся нагреву. Недавние исследования показали, что растительное масло, в частности, оливковое и рыбий жир необходимы организму для выработки простагландинов. Это вещества, которые регулируют...