Наше масло авокадо извлекается из мякоти тщательно отобранных авокадо.

Используйте его каждый день для салатов, приготовления вкусного домашнего майонеза, приправы к сырым овощам, в качестве завершающего штриха к рыбе, приготовленной на пару, или овощам на гриле.

Масло авокадо La Tourangelle можно использовать в косметике по уходу за кожей и волосами.

Энергия 900 ккал
Всего жиров 100 г 
Насыщенный жир 17 г 
Мононенасыщенные жиры 67 г
Полиненасыщенные жиры 16 г

Польза для здоровья масла авокадо
Масло авокадо связано с несколькими известными преимуществами для здоровья, в том числе:
Полезная для сердца олеиновая кислота:  большая часть масла авокадо  состоит из олеиновой кислоты, мононенасыщенной   жирной кислоты омега-9 , которая полезна для здоровья сердца. 
Низкий уровень холестерина:  в одном исследовании  , сравнивающем масло авокадо  с оливковым, кукурузным и кокосовым маслом, было обнаружено, что масло авокадо и оливковое масло наиболее эффективно повышают уровень ЛПВП, «хорошего» холестерина. Так же повышает хороший холестерин льяное масло.
Уменьшение симптомов остеоартрита.  Несколько исследований показали, что экстракты авокадо и соевого масла,  называемые неомыляемыми веществами сои и авокадо , могут уменьшить скованность и боль, связанные с остеоартритом. 
Возможная профилактика заболеваний десен:  согласно исследованию тканей пародонта и костных клеток,  неомыляемые вещества авокадо могут блокировать  белок под названием IL1B и помочь предотвратить заболевания пародонта или заболевания десен. 
Антиоксиданты, которые могут улучшить здоровье глаз: масло авокадо содержит лютеин,  каротиноид, который естественным образом содержится в ваших глазах . Лютеин  действует как антиоксидант  и имеет много преимуществ для здоровья глаз.  
Способность предотвращать рак и бороться с ним.  Помимо здоровья сердца, одним из многих преимуществ олеиновой кислоты является снижение риска развития некоторых видов рака.   Жирные кислоты омега-3 , также содержащиеся в масле авокадо,  могут помочь замедлить рост раковых клеток , особенно тех, которые вызывают рак толстой кишки и молочной железы. 
Польза масла авокадо для волос и кожи
Помимо стимуляции потери веса и создания более густых и быстрорастущих волос, масло авокадо известно многочисленными преимуществами, которые вы можете увидеть своими глазами. 

Известно также, что масло авокадо  лечит шелушащуюся и сухую кожу. Его способность впитываться через эпидермис в дермальный слой кожи, чего неспособно сделать большинство масел и увлажняющих средств, делает масло авокадо невероятно проникающим. 

При длительном использовании масло авокадо может уменьшить появление пигментных пятен и небольших повреждений от солнца. 

3 главные причины, почему вам нужно готовить с маслом авокадо
Масло авокадо невероятно легко использовать на кухне. Преимущества приготовления пищи с маслом авокадо включают в себя:

Универсальность:  масло авокадо идеально подходит для приготовления практически любого стиля. Обладая невероятно высокой температурой дымления, это масло является отличным выбором для гриля, жарки, тушения, тушения и запекания. 
Великолепный вкус:  из масла авокадо получаются вкусные заправки для салатов, приправы и маринады для мяса и овощей. Оно легкое и свежее, его можно использовать вместо кокосового, оливкового или кунжутного масла.
Витамины и антиоксиданты.  Масло авокадо богато витаминами B1, B2, A, D и E. Эти витамины полезны для волос и кожи.